Tijdens de coaching stellen wij vragen aan jouw lichaamsbewustzijn, jouw innate. Dit nodigt je uit om in contact zijn met wat je voelt in plaats van er “over te praten wat je denkt te voelen”.
Door de verdiepende vragen gaat je lichaam weggedrukte emoties/spanning vrij maken. Je ruimt letterlijk de ervaring op uit je celgeheugen, waardoor de “blokkade het probleem” verdwijnt. De herinnering blijft, zonder dat deze je belemmert in vrij jezelf te zijn.
Het maken van lichaamscontact en of klanken/tonen maakt waar nodig deel uit van de coaching.